Apple Watchの月間チャレンジ，先月に引き続き失敗となりました．


　１ヶ月で28,400キロカロリーなので，１日947キロカロリーを超えていればいいのだけれど，やっぱり自宅警備員だったり都心にも出ないし台風などでの長雨もあるから外出機会ロスでトータルで３日分のカロリーが足りませんでした．
　室内ウォーキングとか足りなかった分は柔軟体操してカバーすれば良いのだろうけど．

　カミさん曰く「機械に振り回されている」．苦手分野で自分で目標設定する方が難しいから機械任せも悪いとは思わないけど，達成できないと凹むね．まぁ先月の７ヶ月連続記録が途切れた時ほどではないけど．