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ブログ - 人生カテゴリのエントリ

狭心症 その6 新規案件

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人生 » 体・病気
ブロガー : 
ujpblog 2023/3/15 22:43
 脳梗塞を自覚し自分で救急車を呼んで入院した叔父.退院後,2日目に,いわれるがまま,入院していた病院のこれまで受けたことのない循環器内科を受診すると,意図してない衝撃?の診断結果が.

 入院先の病院では,脳梗塞の人にはデフォルトで心臓の検査をするそう.具体的にはCT検査.そこで,血管の壁が石灰化,動脈硬化が進んでいると思われると説明があった.
 「石灰化スコア(カルシウムスコア)」なる指標があり,スコアは990.400以上が良くないそう.スコアが高ければ高いほど,生存率が低くなる.

 「狭心症ですか?」と尋ねたら「そう言う可能性が高い」とのことだそう.
 狭心症といえば,うちの母が15年前に検査していました.その時の記録は以下のとおり.

狭心症
狭心症 その2
狭心症 その3
狭心症 その4
狭心症 その5

 当時と今回は東京と大阪で病院が違うけれど,当時はホルター心電図なる機器をつけて24時間計測していたけれど,今回は普通の健康診断にあるような心電図とレントゲン,尿検査で情報採取.

 詳細な調査をするために来月カテーテル検査が必要になりました.血管にワイヤーをいれて調査.1時間くらいの局部麻酔との事.

俺も泣いた

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人生 » 体・病気
ブロガー : 
ujpblog 2023/3/15 2:54
 大阪に住む叔父.自ら死も覚悟した病気で倒れて実質5ヶ月.
 身体やメンタルのリハビリ訓練,フォローをうけてどうにか退院したが自力で外出できないので、機会を逃さまいと姉になる母を大阪に日帰りで呼び出した.

 コロナ禍もあった為の久々に顔をあわせ,たわいのないお互いの近況報告をしての数時間.新幹線の時間もあるのでたとうとした時,叔父が母と握手しながら泣き出した.

 74年の付き合いのある仲の良い姉弟.最悪コレが今生の別れとなる可能性を感じ取ってしっかり手を握って感情が高ぶったのを感じ取って,もらい泣きしてしまった.(涙腺弱いのは遺伝かもなぁ...)

 人間、唐突に亡くなっていく事もあるし,悲しいけれどそう言う挨拶ができたのは幸せなんだろうな.

 自分は,死を覚悟した時に,誰に連絡を取りたいのか.整理しとく必要があるね.

ケアプラン

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人生 » 体・病気
ブロガー : 
ujpblog 2023/3/13 23:14
 大阪に一人で住んでいる叔父が,病気の発症で単独での一人暮らしが困難になった.

 独力で自分でどうにかしようとした叔父は,何らかのきっかけで自力で区役所に連絡.すると,地域包括支援センターに接続され,担当のケアマネージャがついた.
 その人は暫定の担当のケアマネージャで正式なケアマネがつくまでの担当になる.

 その後あたりで遠隔に住む甥の私に連絡があったが,駆け付けて対面すると生活はケアマネがフォローして安心してよいとのこと.家族がいるなら面倒見ろというような姿勢なのかなと想像していたけれど,そうはならないのね.

 その後,介護認定を受けて「要支援1」になるも,軽微の脳梗塞を発症し緊急入院.手足のしびれなどがある状態で再度介護認定を受けたら「要介護1」に繰り上げになった.

 治療・リハビリに専念し,退院できそうになった頃に正式なケアマネが決定.病院の担当医との立ち合いのミーティングにも本人,家族(私)と同席し退院後のフォローアップも確認.

 その後,ケアマネージャがケアプランを作っていくのだけれど,ケアプランがどういったものなのかよくわからなかったけれど,箇条書きにすると次の通りになる感じ.

・要介護1の人に設定される介護保険料が決まる.
・要介護1の場合,現在は16万7,650円円.
・本人の負担は,1割(所得によって変わる)
・予算(上記の約16万円)の中で,その人が受けるべきサポートを決めていく

 うちの叔父の場合,次のようなサポートになる予定.

・デイサービス
・訪問介護
・訪問リハビリ
・通院サポート
・配食サービス
・3点杖のレンタル
・介護ベッドレンタル

 それらが1回いくら的なポイント(金額)になるそうで,さらに1日に複数のサービスを受けるには2時間開ける必要があるそう.
 たとえば,午前中9時ー12時にデイサービスにいって風呂,食事などをして,午後に帰宅後に14時から訪問リハビリを受けるのは問題ないが,13時から受けるとアウトになる.
 スケジュール的には調整が簡単そうであるが,しかし,訪問リハビリ側にも都合がある.

・介護業界は万年人手不足である
・担当項目ごとに業者が異なって調整が必要
・だいたい介護サービスを受け始めるのは突発割込み事案
・人それぞれによって必要なサービスが異なる

 こういうのを調整するのが,ケアマネの仕事の模様.

 退院以前に色々とやり取りをしたけれど,結局最終的には退院当日に叔父の家にワイワイと関係者が集合し,それらがそれぞれのできること,可能なスケジュール,叔父の状態を見て必要なサービスの選定,事前に想定していたが不要と思われるので削られるサービスなどを決定していって,当面(1ー2週間程度)の暫定のスケジュールをその場で計画を立てていくという現場主義での決定でした. 叔父の家でみんな立ったまま会議.まぁそんなに大勢の人が押しかけても椅子なんてないしね.スリッパも4つ用意していたけれど全然足りなかった...

 とりあえずやってみよう,という感じ.試運転しながら調整という感じかな.サポートを受ける叔父も,明確に何が必要なのか,わからないのが現状.

 それでも,2名のケアマネや今日のサポートメンバー(基本手金はみんなおばちゃん)に励まされ,数か月前まで普通に自力で生活していたのに体が動かなくなって一時は死を覚悟までしていたけど今は前向きな未来が見てて来た感じかな.
 たとえたった1か月でも一人暮らしをサポートを受けながらやってみたいとおもうようになったそう.
 自力で難しいなら,貯えもあるのだから短期でもよいけど介護老人ホームに入ればいいんじゃないかと私は考えていたけれど,入院していた病院のリハビリ担当医などから,一度老人ホームに入るともう出られないとか,衰えも速いといったようなことをアドバイスされたそう.

 介護老人ホームが悪いとは思ってないし,入っている家族もいるけれど,このコロナ禍でもどうにかやってこれた実績にも感謝もしていんだけれど,大阪で自分でやってみたい,という意思のほうが今のところ強くて,それが活力になっている感じ.

 退院後,初めて野外でコンビニまで歩行器を使って一緒に歩いて行ってみたのだけれど,300m先なのに往復1時間.その中で叔父がポロっと「脳梗塞すると7年くらいで人生終わる人が多いらしいな」というのだけれど,実際どうなんだろうね.
 今後,ほぼ毎日だれかしら何かしら叔父の家を訪問してきて会話もあるし,食事は管理された配色サービスなので栄養十分だし1か月に1回の通院で検査結果が悪ければ糖質制限食などにきりかえもしれるらしいし,服薬管理も,健康管理も外部のちからでされていく感じなので,まずはどう見ても孤独死して1週間以上発見されなかったなんて事は起こりえないね.日本,ありがたいね.

スーパーがん検診ドックを受けてきた 2023

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人生 » 体・病気
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ujpblog 2023/3/11 23:49
 毎年恒例の,スーパーがん検診ドックを受けてきました.今日は2日目のPET-CT.
 やっぱりCTやMRIの中に入るのは苦手なので苦労したけれど,どうにか完了.

 やることはこれまでと一緒だけれど,去年との差分.

・事前のPCR検査が不要になった
・肺活量の検査(トイレットペーパーの芯?を加えて吐くやつ)が復活

 血圧も最近120台で安定しているし,今年こそはダイエット頑張ろう!と毎年のように思うのだけれど・・・
 2022年12月10日に設置したトレイルカメラですが,約3ヶ月ぶりに中身を確認してみました.

 まず,取り外したmicroSDカードのファイル情報.


 5つのフォルダが作成されていました.
 そしてファイル数を確認.

...続きを読む

 防犯カメラというよりか,遠隔家族,カーチャンの見守りとして購入したカメラ一発! CS-W50FHDですが,セットアップはスマホアプリを使います.

・セットアップを実行するスマホに,アプリをインストール
・そのスマホは,カメラが通信するWi-Fiネットワークに接続している必要がある.
・スマホで,Wi-Fiに接続してQRコードを生成する.
・スマホに表示させたQRコードをカメラ一発! CS-W50FHDのカメラでQRコードを読み込ませる.
・カメラがWi-Fiに接続される.
・カメラとスマホが同一ネットワーク上に接続した状態で,スマホのアプリでカメラを検索して追加.
・カメラのパスワード設定などを行う


 今回はiPhoneなので,App Storeで「カメラ一発」で検索.「カメラ一発!2」というアプリが見つかります.

...続きを読む

 実家の見守りカメラとして,熟慮した結果,プラネックスの「カメラ一発! CS-W50FHD」を購入.
 買った時はAmazonで10,673円(税込)だったけれど,昨今の?防犯事情へのニーズなのか値上げ基調を反映してか,現在は13,140円(税込)と3割も値段が上がってますね.

 まずはパッケージ外観.


 職場でも家庭でもと記載がありますが,セットアップには必ずスマホが必要なので,アプリのインストールができる業務用スマホが必要.

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年収850万円の人が将来もらえる年金額は?

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人生 » お金の話
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ujpblog 2023/2/16 2:31
 うぬぬ.

年収850万円の人が将来もらえる年金額は?疑問に専門家が回答
https://news.livedoor.com/article/detail/23697340/

引用:
・年収850万円の会社員が将来、年金をいくらもらえるのか専門家が回答した
・22歳から60歳まで年収850万円で。38年間、厚生年金に加入した場合で計算
・65歳からおよそ年額264万1178円の年金を受け取ることができるとしている

 年収平均400万円の倍をずっと給与収入があったと仮定した場合の年金が月額約22万98円ということで話題.

1年を通じて勤務した給与所得者 -国税庁-
https://www.nta.go.jp/publication/statistics/kokuzeicho/minkan2000/menu/03.htm

引用:
 1年を通じて勤務した給与所得者の1人当たりの平均給与は461万円であり、前年に比べて0.1%減少している。
  これを男女別にみると、男性567万円、女性280万円で、前年に比べて、男性は0.2%の減少、女性は横ばいとなっている。

 うちの近所の老人ホームが月額23万円(部屋,水道光熱費,食事)だけれど,カミおむつとか通院サポートとか別なんだよね.

電力自由化を振り返る その3

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人生 » お金の話
ブロガー : 
ujpblog 2023/1/26 21:02
 SNSで「電気代が10万円超えた!」とか東電が30%値上げ申請!とか気になる話題が.

東電、29%値上げ申請 電気代、6月から標準2611円アップ―対象契約1000万件
https://www.jiji.com/jc/article?k=2023012300606

引用:
 東京電力ホールディングスは23日、国の認可が必要な家庭向けの規制料金について、平均29.31%の引き上げを経済産業省に申請した。6月の適用を目指す。値上げ対象の契約は1000万件程度という。ロシアのウクライナ侵攻や円安の影響で燃料価格が高騰し、収益が悪化しているため。値上げ申請は東日本大震災後の2012年以来、11年ぶり。

 早速去年2022年に引き続き電気料金の推移を確認してみました.


東京ガスの「ずっとも電気1」で2022年4月から契約

...続きを読む

 家の鍵を無くすと大きな金銭的損傷になるというので,不動産屋がよく使っている鍵を受け渡すためのセキュリティボックスを買ってみた.
 買ったのはヨドバシカメラで,防犯コーナーじゃなくて金庫の仲間なので文房具売り場に置いてありました.そりゃそうか.


 ぱっと見プラスチックっぽいけど重量感ある金属筐体.超合金おもちゃ並み.中は広めで単4電池を10本程度入れられそうな感じ.


 この機種の面白いのはU字ロックのキーを設定すると,その数字に3-3-3-3を足した数字で本体が解錠されるという仕組みです.

 本当は,好きな数字を2つ設定できる方がありがたいけどねぇ.

カンピロパクターの疑い

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人生 » 体・病気
ブロガー : 
ujpblog 2022/12/13 23:00
 激しい下痢が何日も続いた.その原因を考えると,新しくオープンした普通の居酒屋で食べた,半生の鶏レバーかな.

・感染して症状が出るまで3日ほどあった.カンピロパクターは比較的長いのが特徴.
・腹痛,下痢,嘔吐.私は嘔吐は無かったけどカミさんが吐き気があったと言ってたな.

 食事したものは全部撮影していて,その中で生焼けの鶏肉というと,その普通の居酒屋に行った時に食べたものしか該当しない...

 こういう場合,本来なら病院に行って食中毒だと診断されたら,保健所の通知が入ってその店が営業停止処分とかになるそうなんだけれど,ただ下痢が多くて尻穴がヒリヒリするのが続いてたけど症状も治ったし今更病院に行くのもと思い,そのまま.

 保健所の指導が入ると,その普通の居酒屋には,やっぱりデメリットしかないだろうし.自分の取れる防衛策は,もうその店には行かない程度かなぁ.
 あとは,半生の鶏肉は食べない事.でも,ごま油タレで食べた半生レバーは美味しかった・・・
 トレイルカメラを設置してから3日間ほどの取れ高の確認.
 感覚としては,漁かな.仕掛けをセットして,何が取れているか確認する,という感じ.

 日中と夜間を含めて,興味深い感じがありましたので,代表的なものをこの記事で取り上げてみました.


 カメラの2mくらい前を歩いているときに撮影されていました.その距離感で顔が認識できるような高さにカメラを設置するのが良いでしょう.身長は140cmから180cmくらいまでをカバーできる感じですかね.

...続きを読む

 オカン曰く,「せっかく育てた野菜を早朝勝手に収穫して持っていくじーさんがいる」とのこと.どうもうちの畑だけじゃなく近所の畑を荒らしていると有名らしいけれど,どうもボケていて自分で何をやっているか分かってないという噂も.
 畑だけじゃなく不審者?何者かが侵入してきている形跡があるので,警察署に相談したところ,監視カメラをつけて証拠を揃えて欲しいとのことでした.見回りは強化するとは言ってくれたけれど,やっぱり証拠なんだな.

 ということで証拠を取るためのセットしたのがトレイルカメラ.


 Amazonで「【国内メーカー品】 Full HD 防犯カメラ トレイルカメラ 小型 屋外 防水 防塵 IP66対応 1080p対応 赤外線LED 監視カメラ 動体検知 人感センサー 夜間対応 電池式 自動上書き録画 日本語説明書 国内メーカー品 迷彩 カモフラージュ ブランド: ハンファQセルズジャパン」とされて6900円で購入.

 よく見ると「国内メーカ品」と書いてあるけれどブランドが「ハンファQセルズジャパン」なので日本かどうか不明だな.そもそも「国内」というのは「日本国内」と同義でも無い?し.まぁ,ネットワーク機器じゃないのでどこの国でも問題ないと思うけどね.

 パッケージには本体と紐意外にも32GBのmicroSDカードもついているので,あとは電池さえ用意すれば良いだけです.
 SDカードのパッケージを見ても,やっぱり中華っぽいけどな.国内って...


 そして早速設置.今回は畑の入り口にちょうど良い電柱があったので,そこに縛りつけました.
 本体がカモフラージュ色なので,よーく見ないとわかりませんね.

法定相続情報証明制度

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人生 » 相続・土地売買
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ujpblog 2022/11/4 18:08
 Twitterでバズっていたので,必要になった時用のメモ.

法定相続情報証明制度
https://houmukyoku.moj.go.jp/homu/content/001331399.pdf

引用:
平成29年5月29日(月)から,全国の登記所(法務局)において,各種相続手続に利用 することができる「法定相続情報証明制度」がスタート!この制度を利用することで,各種相 続手続で戸籍謄本の束を何度も出し直す必要がなくなります(※)。

 いろいろなところに提出する(と戻ってこないことが多いらしい)ので10枚程度は作った方が良いとのこと.今現在だと,何枚もらっても無料なんだって.

中トロ

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人生
ブロガー : 
ujpblog 2022/11/1 17:39
 モヤさまで地元が放送されるというので軽く見ていたら,知っている寿司屋が出てきた.

 実際には代替わりして場所も移転しているから知らない寿司屋だけれど,前の大将の息子が跡継ぎであれば,高校の野球部の後輩だ.年齢差があるので顔を見たことはないけれど.

 その寿司屋に行ったのは親友の散髪屋が飲みに行こうと誘ってくれて,散髪屋に来てくれる常連の寿司屋の大将のところに連れて行ってくれた.大将曰くクラブ活動が大変だとか言ってた.当時は野球部の歴史上,いちばん強かった時代.粋な大将で江戸っ子っぽい感じ.東京都は程遠いけど.

 そして数年後,帰省の都度,親孝行のためにオヤジと美味しいものを食べにいく事を実践していたのだけれど,これまで食べた事がない食べ物に,中トロ,すき焼き,もう一つ(何だったかなぁ)があった.
 それでまぁまず「中トロ」を食べることに.

 進学で地元を離れてから長いので知っている寿司屋と言ったら先輩が就職した寿司屋だったけれど,そこは満員.そしてふと思い出したのが友達の教えてくれたその寿司屋.

 訪問すると先客もおらずカウンターに父,母と叔父と私で4人でカウンターに並び,まずは中トロを注文.父が何とも言えない感じで目を輝かせて食べていたのを覚えている.中トロはおかわりをもらって堪能.
 その他のもので何を食べたか覚えてないけれど,そんなに世話になってないオヤジだったけれど軽く親孝行できたのは良かったと思う.

 それが20年くらい前かな.スキヤキももう1つの何かもご馳走できて親孝行は完了.

インフルエンザ予防接種を受けた2022

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人生 » 体・病気
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ujpblog 2022/10/31 23:00
 去年より1週間早く一昨年より1週間遅いけれどインフルエンザワクチン摂取してきた.
 今年は4400円.なんと去年から値上がりしていますね.まぁ今年も病院を変えたのだけれど. ちなみに行政や病院によって費用は異なります.

 例年,コロナワクチン製造を増やしているからワクチン製造数が少ない?などの理由でインフルエンザワクチン数が少ないと言われていたけれど,今年は潤沢っぽいです.制限なし.いつでもいいって.

52歳で亡くなった人

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人生 » 体・病気
ブロガー : 
ujpblog 2022/10/25 1:16
 信濃町の慶應病院にいく都度,あの屋上から石原裕次郎が手を振っていたのか,と思う.そして美空ひばり,三波伸介,東八郎,香川伸行,伊達政宗,足利尊氏,マイケル・ジャクソン,グレース・ケリー.

 とうとう,マイケルを超えるのか.ポー!

電動歯ブラシ その3 ブラシを交換する

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人生 » 体・病気
ブロガー : 
ujpblog 2022/9/30 23:30
 ブラウンのD12013Tという電動歯ブラシを使い始めて半年になったので,ブラシ部分を交換.


 1日2回,1回2分で3ヶ月が目安,だったので1日1回2分だと6ヶ月かなと思い今日に至りました.現実的には,9月に入ってからちょっとブラシの当たりが気になりだしたけれど,せっかくなので分かりやすい6ヶ月に.
 交換用ブラシは2つ1600円くらいで売られているので,半年で800円となると結構なコストだな.でも,歯医者に行ったら久しぶりに歯石取りしてくれて一瞬で済んだので,歯石防止の効果はあったんだろうと思います.

 磨けているかどうかは未だに実感はないけれど,電動歯ブラシを使いながら歯を磨くときは上を向いてないと溢れちゃうのでその癖はついたかも.

生命保険契約照会制度

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人生 » お金の話
ブロガー : 
ujpblog 2022/9/22 13:44
 生命保険は請求しないと支払われないけれど,家族が何の保険に入っているか把握なんてできてない.特に別居している親なんて.

 ということで,生命保険会社42社に問い合わせを一括でやってくれる制度があるそうです.
 1回三千円(税込).


生命保険契約照会制度のご案内
https://www.seiho.or.jp/contact/inquiry/index.html

ポスター
https://www.seiho.or.jp/contact/inquiry/pdf/poster.pdf
 IT関連の個人事業主で取引先に請求書を出す場合,10%の保消費税を請求書に載せていたりする.

 これ,個人事業主は,本来は取引先から受け取った消費税は一時的に預かっているという体裁で,青色申告(確定申告)の時に納税する.
 ただし,個人事業主の年間売上が1000万円を超えないなどで免税事業者となる場合,消費税の納税義務がない.その場合,取引先から預かっている消費税分は個人事業主の売り上げとして計上できる.(合法)

 国税から見ると,取引先は消費税を個人事業主に払っているのに,個人事業主からは納税されないので税金が増えない.さらにその取引先は,個人事業主への支払い分は,なんらかの「経費」として計上しているから課税対象額から外れるので,国税から見ると目減りする.

 取引先企業からすると個人事業主から請求書が来てそこに消費税10%が計上されていたら,普通は支払うでしょう.「あなた,1000万円以上の売上ないでしょ?」なんて言えませんね.実際わからないし.その個人事業主が複数から収入を得ている場合もありますね.金融資産のや不動産の財テクとかダブルワーク,副収入とか.
 請求があったのに支払わないと,無理すると未払いで下請け法にかかる場合もあるかもしれない.

 インボイス制度(格請求書等保存方式)では,個人事業主側が「適格請求書発行事業者の登録申請書」を国税庁に提出して登録.登録番号をもらっていれば「この個人事業主は,消費税課税事業者(消費税を払っている人です)」とお墨付きをもらえるわけです.
 個人事業主が取引先に,この登録番号を提出できない場合は,つまり消費税を払ってない売上1000万円以下だとわかるので消費税分を支払う必要がないわけですね.

 で,この登録情報が国税庁のページでダウンロードできます.

国税庁インボイス制度適格請求書発行事業者公表サイト
https://www.invoice-kohyo.nta.go.jp/download/zenken

 登録不要,無料で24時間世界中のどこからでもダウンロードできる模様.(日本以外だとブロックされているかも?)

 ダウンロードして中身を見てみたけれど,住所氏名もガッツリ出てますね.うちの近所のドッグカフェがあったのだけれど,公式サイトの特定商取引情報には女性の名前,インボイスには男性の名前だったので,付き合わせれば夫婦の名前がわかってしまうってことで.

財務省が衝撃の回答。“本名バレ”不可避でもインボイス制度を導入する「本当の理由」 - 集英社オンライン
https://shueisha.online/culture/52936

氏名も住所も全世界に公開! インボイス制度導入で「あの漫画家の本名がバレる」は、やはり本当だった
https://shueisha.online/culture/52899

 実質的には,年商1000万円以下の個人事業主の売上が場合によっては10%少なくなってしまうし,消費税納税している人は全世界に個人情報を公開しなければいけない仕打ちにあうと言う事です.不利益を被るのは末端ですね.

準備に時間がかかる

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人生 » 体・病気
ブロガー : 
ujpblog 2022/8/17 13:22
 何となく読んでいたこの記事.

眠れない夜を過ごす福山雅治、ついに辿り着いたベスト夜食とは…?「これだ!これだったら良い!」
https://coconutsjapan.com/etm/post-86610/86610/

引用:
福山さんは「物を1個やるにしても準備がやっぱり必要だなっていうのが、どんどん年々ね、あるので。だけど準備もしてるようでしてないように見える。何やってるかって言うと具体的にやってるように誰にも見えてないと思うんだけど」と切り出します。

「頭の中とかでもずーっと考えてるんですよね」という福山さん。

 人間性能抜群と思われる天下の福山雅治ですら,そう思うことがあるのだから,ノーマル以下の私はもっと時間がかかる.準備している間に機会ロスしてしまう.動体視力もそうだけれど,頭の中のスピードが遅くなっているのは良くわかる.こ,これが老化という事かなって.
 若い時にはオジサンたちがなぜそうなるのか解らなかったけれど,今までと同じスピードでやっていけると思ったら大間違い.

脱毛してみた

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人生 » 体・病気
ブロガー : 
ujpblog 2022/8/4 2:01
 加齢によって,体毛が濃くなってきている気がしていたのだけれど,テレビで劇団ひとりが脱毛クリームを使ってやっていたので,どんなもんか試してみた.

 使ったのは,フランス製のこのヴィートメン,Veet MEN バスタイム除毛クリームという商品.近くのドラッグストアで1100円くらいでした.


 バスタイム・・・とあるのでシャワーしたあと使おうと風呂場に持ち込んだのだけれど,説明書きが小さくて読めない・・・まぁ塗ればいいのかなと思ったのが失敗.

  • シャワーする前の乾燥した状態で,スポンジの柔らかい面で除毛したい箇所にに塗る
  • 10分程度放置して,スポンジの硬い方でこすり落とす

     痛みはないのだけれど,匂いがちょっと苦手かな.素のクリームのオイニーが.
     スポンジの硬い方でこすり落とすのがキモで,クリームによって軟化した毛を切り離す役目があるって感じ.

     どう頑張っても塗り残しみたいなのがあって毛が残る部分があるけれど,概ね問題ない.脇も試してみたけれど痛みもなく取れた.
     除毛した直後は,肌をを触るとツルツルでいい感じだけれど,翌日には毛が生えているのがわかるくらいポチポチの引っ掛かりが出てくる.ワキも同じで,決してキレイな状態ではないなぁ.キレイに仕上げるには,毛根まで脱毛するようなことをするのでしょう.

     1000円ほどでお気軽に試せるという点では良いものでした.ちなみにVIOには使えないそうです.しみるんだって.怖いねー.
  • 似ている!

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    人生
    ブロガー : 
    ujpblog 2022/7/31 0:31
     4年前に亡くなった妹の子供たちが東京に来た.2018年にディズニーランドに行った時以来の来京.長男はハタチになったばかりで長女は高校1年生.次男は足を骨折してお留守番.

     久しぶりに会う長女が,横顔とか亡くなった妹に似ていてびっくり.当然,血が入っているし女の子だから似ててもおかしくないけど,旦那も最近似てきていると言ってた.

     ちょっと嬉しくなって子供達に「似ている!」と何度も言ってしまったのだけれど,カミさんから「子供たちもまだ母親が亡くなったことを乗り越えてないと思うので発言を控えたほうが良いのでは」と指摘をもらった.

     確かにそうだなぁ.胸にしまって感じていればいいのかな.

    姪孫 てっそん

    カテゴリ : 
    人生
    ブロガー : 
    ujpblog 2022/7/23 1:51
     妹からFacetimeで連絡があって,なんのことだろうと思ったら姪が結婚して子供が生まれたって.
     え? この前高校卒業したばかりなのに? 最後に会ったのが2019年の高校入学記念東京の旅なんだけどな...

     昨今の少子化,そして先日話題の恋愛経験のない若者の増加が社会問題にあげられているけれどそんなのどこ吹く風ってことだ.


    瑠生 るい 6月13日生まれ 3000g 男

     生まれた直後だと,個人情報ってそんなもんだなぁ...

     うちの家族の血筋として確認できるのは,ポチッとした鼻と薄い唇が薄いところ.こうしてみると思い出にある妹1号の小さい時の泣き出しそうな顔そっくり
     目が妹1号の旦那に似ているかなー. 妹1号曰く,姪っ子と旦那は性格が似ていて折り合いが悪かったそうだけれど,孫ができてメロメロらしい.

    iCloudのストレージ料金で円安を実感

    カテゴリ : 
    人生 » お金の話
    ブロガー : 
    ujpblog 2022/6/13 10:42
     4月に実家に帰省した際に,オカンのiPhone 6 PlusのiCloudをオンにした.写真がクラウドにアップロードされると色々都合が良いと思って.
     副作用というか設定漏れとして,iCloudバックアップもオンになったようで,iCloudのデフォルトの5GBを超えそうなので容量を増やしませんかと案内メールが来るようになった.

     アップグレードするつもりは無いのだけれど,メールを見ていると円安が進んでいるのがわかります.


    4月21日

     これは1ドル以下で追加できるってことかな.


    5月29日

     1ドルが130円になったので円表示.


    6月13日

     再びドル表記になったけれど,容量が50GBから変わらないのに1.49$と50%も値段が上がっている.これがApple税ということか?と思ったけれど今日は1ドル135円を付けたと報道もあったので,ちょっと先を見越した,そういうレートなのかな.

    年金30万円もらうには

    カテゴリ : 
    人生 » お金の話
    ブロガー : 
    ujpblog 2022/6/3 18:36
     うちの近くの老人ホームだと1人1ヶ月24万円くらい.一般的なビジネスホテル程度の1ルームの部屋に水道光熱費や3度の食事(おやつ含む)と基本的な介護費用こみ.
     ステータスによって紙おむつやらマッサージやらを追加すると毎月30万円が現在に費用感.

    年金を月30万円をもらうには、現役時代にどのぐらいの収入が必要?
    https://allabout.co.jp/gm/gc/490088

     月30万円の年金を得るには40年間加入で年収1222万円計算とのこと.4億9千万円の生涯年収が必要ってことか.遠いな.

     お! 老人ホームの1ヶ月30万円というのは一人分だから,夫婦だとその倍.
     夫婦で60万円として年額で720万円.老後2000万延問題ってなんだったのだろう?

    老後2,000万円問題とは?若いうちから始めたい長期的な資産形成のすすめ
    https://www.daiwa.jp/products/fund_wrap/online/column/old-age/006/

    引用:
    「2,000万円」という金額は、夫65歳以上、妻60歳以上の夫婦のみの無職世帯では毎月約5.5万円の不足が生じるため、20~30年間の不足額が約1,320~1,980万円に上るという試算に基づいています。「2,000万円」という金額はあくまでもモデルケースでの老後資金の不足額であり、人によって実際の不足額は異なりますが、不安を感じる方は、一度ご自身の老後資金を試算してみるとよいでしょう。
     80歳から90歳くらいを想定している数値か.
     70歳から30年,100歳まで生きたと720万x30年=約2億2千万円弱

     約2億くらい持っていれば支給される年金額に関係なく自分のお金で生きていけるのか.物価などが変わらなければなどの条件があるが.

     実はこういう中途半端に持っている人の方が,生活保護などの社会保障を受けられないから,いっそのこと何も持ってない方が良いのかもしれない.持っていると争いに巻き込まれることもあるかもしれないし.

    白内障

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    人生 » 体・病気
    ブロガー : 
    ujpblog 2022/5/14 18:24
     4月中旬,2年半ぶりに会ったオカンがサングラスをしていた.なんでも眩しすぎるらしい.

     そもそも,2ヶ月ほど前に目の手術をしたと言っていた.眩しいのはもちろん,手術後なので目にストレスがかかるので楽しみにしているお遍路さんにも行ってはいけないと眼科の先生に言われているそうだ.

     最近話題のミトコンドリアDNAの話からすると,母方からの遺伝が子供に伝わっているそうなので,母の病気は将来の自分かな.やっぱり.体型的にも父方では無い.

    扶養届 その2

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    人生 » お金の話
    ブロガー : 
    ujpblog 2022/4/25 1:34
     扶養届のことで大阪のおじさんがもう1つ興味深いことを言っていた.

     生活保護になる人は身寄りが居ないとか疎遠であることが明らかなので,その死後,献体になるということでした.「医者になる人はどんな手術であれいきなり本番はできひんのやから,献体を使って縫ったりもするし練習するがなー.相当な数の献体がいるんやで.xxx大学とか」と.なるほど.

     調べると過去に本人の意思とは違い役所が献体にしていたことが人権問題になったこともある様だけれどその当時は違法では無かった模様.役所としては身寄りのない人を献体にすると,利用後は骨になるまでの後処理まで全部やってくれるそうなので費用面でメリットもあるそう.

     臓器移植と一緒で本人の意思が無ければってことだけれど,生活保護受給者になった後,福祉事務所の担当者から「無くなった後の葬儀のことや社会貢献を考えて登録してみては」なんて言われたら同意書くらい比較的簡単に取れそうな気もするね.なんと言っても死んだ後だし.

    扶養届

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    人生 » お金の話
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    ujpblog 2022/4/20 23:00
     2年半ぶりくらいに話をした,大阪のおじさんから,興味深い話を聞いた.

     長年音信不通だった親類の名前で「扶養届」というのが福祉事務所から届くことがあるそうだ.
     この扶養届には,その親戚について精神的支援や金銭的支援が可能か記入して返送することになっている.書面だけ見ると意味のわからないことだけれど,この扶養届けは,その親戚が生活保護を申請した際に届くものだそうです.

     生活保護を申請すると,対象者の両親,兄弟,子供に対して通知が行われるそうで,福祉事務所が戸籍を参照して現住所を問い合わせしているそうで,対象者には連絡先の人の住所はわからないそうです.

     ここで問い合わせした全員が「支援不可」とすれば生活保護を受けられるけれど,誰かが中途半端に支援できるというと,生活保護にならない場合があるそうで,「支援できると回答して支援しない」と追い詰められるということらしい.

     「支援不可」と回答するのが実質,情けをかけるということだそうで.

     いつもナニワおもしろ話しかしない大阪のおじさんが,酒が入ってないと真面目な金融?の話をしているのが意外と興味深かった.

     まぁ,この知識,役に立つことがあるのかどうか,わからないけれど.
     カミさんがどこかを掃除していたらトラベラーズチェックが出てきたので換金に行きました.


    東京三菱銀行の発行

     トラベラーズチェックは既に2014年にサービスは終わっているけれど,換金はできるそう.ただし今回の場合換金できるところが限られていて,新宿だとWORLD CURR£NC¥ $HOPでのみ取扱だそうです.
     50ドル3枚,20ドル1枚の合計170ドル分を換金しました.

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    電力自由化を振り返る その2

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    人生 » お金の話
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    ujpblog 2022/4/13 2:37
     電力自由化で東京ガスを選んで結果検証をしたのだけれど,いま,浜辺美波が可愛すぎる.


    4月末までならポイント2000円が上乗せ

    じゃなくて「ドコモでんき!ドコモでんき!グリーン,グリーン!」とCMをしているので,2021年度の我が家の実績値を元に試算してみた.

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    電力自由化を振り返る

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    人生 » お金の話
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    ujpblog 2022/4/12 20:22
     2021年初頭,電力自由化に伴うキャンペーンが多々行われていたのだけれど,なんか大変なことになっている模様.

    格安電気「エルピオでんき」がサービス停止、4月末で供給打ち切り 約14万件の世帯に影響
    https://www.itmedia.co.jp/news/articles/2203/28/news095.html

    引用:
     サービス停止の理由には、ロシアのウクライナ侵攻や福島県沖地震などの影響があるという。20年12月以降、天然ガスなど発電燃料不足による電力卸売市場の価格高騰が続く中で、ロシアのウクライナ侵攻によりヨーロッパの天然ガス市場が暴騰。さらに高値となり、電源調達が厳しくなったとしている。

     エルピオって聞いたことあるな,と思い出したら去年,試算したことを思い出した.その他にもHIS,小田急,東京ガス,CDエナジー,Looopでんき,りみっくすでんきで試算していたのを思い出したので掲載してみる.

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    5000円支給するために2700円

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    人生 » お金の話
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    ujpblog 2022/4/12 1:49
     少し前になるけれど,年金生活者に5000円給付という政府案があって,振り込みに1件あたり2700円の手間賃がかかるという試算もあり廃案になったというのがあった.

     会社員やっている時に,近距離交通費の数百円を請求するために,請求書を作って印刷して捺印してもらって,現金返金だったから本社まで行く,というのをやっていたことを思い出した.

     タイムカードが無い残業は自己申告の会社だったので,それだったら残業を多くつけて相殺すればいいんじゃ無いかと気付いたのは,もっと大人になってから.
     ええ,会計上は良く無いのはわかっているけどね.

     ま,人件費・振り込み手数料コミコミで1件あたり現在だと2700円かかるということがわかったのでその経費に見合う様な,納得感があるのは10万円給付くらいかな.10万円給付だけど手数料2700円分さっ引く,といえば文句も少なかろう.

    電動歯ブラシ その2

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    人生 » 体・病気
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    ujpblog 2022/4/10 1:27
     久しぶりに電動歯ブラシを購入.
     購入同期は,噛み合わせの問題で顎が痛いので,歯医者に行って調整中.その際に歯石を取ってくれたので,その状態を維持したい・・・と思ってみたから.

     いつ以来かな?と思って当サイトを検索してみたら2009年1月9日となっていたので12年半ぶり.以前買ったモノは,母親が使ってみたいというので帰省した時にあげちゃったんだよね...

     今回買ったのはプロクター&ギャンブルのブラウンのD12013Tという製品.


     前回買ったモデルはD12013Eという二千円前後だったので,EからTまでの進化があった?のかブラシの硬さのバリエーションなのかは不便不明.
     ちなみに今回もセールで2000円程度でした.10日ほど前に見た時には2980円(税別)で売られていたので,このモデルはそういう値段.


     久しぶりに使ってみたけれど,つい,口を開けて使うとヨダレがだらだらとなるので,口を閉じる癖をつけなければいけないな.
     それと取扱説明書には,1回2分を使用を前提としているようなので,その時間で終えられるようにする必要がある.あまり長時間使うと歯が削れてしまう可能性があるみたいで.

    山を所有する

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    人生 » 相続・土地売買
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    ujpblog 2022/3/16 12:32
     んー.これ.

    キャンプブームに乗って購入も後悔する若者…50万円で1000坪以上の物件もある「山」、それでも気軽に手を出してはいけないワケ
    https://times.abema.tv/articles/-/10017036

    引用:
     最近では空前のキャンプブームと相まって、自ら所有しようとする若い人が増え、物件情報を提供したり、売買を斡旋したりする専門のサービスも登場。「山いちば」社長の比賀真吾氏は「サイトのアクセスはコロナ前に比べて約2.5倍。売上は約1.8倍だ」と話す。
     公設,民間のキャンプ場だと火の利用に制限があったりで満足できないそうだ.

     うちも山があるのだけれど,これ売れないかなぁ...この記事にある通り,道がないし大変だと思うけど.ちなみに,今は税金は無いのだけれど,売ったら価値がでるから固定資産税かかるようになるのだろうか.

    スーパーがん検診ドックを受けてきた 2022

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    人生 » 体・病気
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    ujpblog 2022/2/13 1:39
     2019年から毎年受けているスーパーがん検診ドックを受けてきた.
     本来は3週間前くらいだったのだけれど,体温が高くて入れずリスケになっていたが土日になると4月になるらしく,平日との組み合わせで2日分になった模様(カミさんが調整してくれた・・・)

     まず,2020年に受けた時に書いていたけれど閉鎖空間と頭固定が苦手なMRIですが,耳栓意外にも,現場でアイマスクもらってこれが効果があった.
     目をつむっても,閉鎖空間に体が入る感じが天井の明かりの明暗の変化でわかるのだけれど,アイマスクだとそれがわからない.寝転んでいるベッドが動いている感はあるけれど入っているかどうかわからないので不安にならない.見えないって大事ね...

     2日目に行われるPET-CTも30分くらいかかるのだけれど,MRIよりは大きな円だけれど,これもアイマスクをして,さらに担当者がCTの装置全般の説明をしてくれたり,検査過程の途中経過(あと10分で終わります)などを言ってくれるので安心して受けられました.MRIの苦手を突破できているという自信もあったかもしれないけれど.
     
     2019年に受けた時にも書いていた胃カメラ.内視鏡ですが,喉の麻酔の方法が変わりました.
     去年までは麻酔薬を含んだ液体を紙コップで口に含んでガラガラうがいして飲み込むと麻酔が効いてくる感じだったけれど,カミさんはそれが苦手だったらしい.今年は担当医がスプレー缶で口の中に噴射してくれる感じの簡単麻酔でした.実施前に注意もありますが噴射の際に吸い込まない様に息を止める必要があります.どうも飲み込んじゃうととても苦いみたい.確かに美味しくはないがそんなに苦くもなかった.吸い込まなかったから味がわからないまま麻酔が効いてきたってことか.スプレーで麻酔ってのも悪用されると怖いと言えば怖い.

     この人間ドックは高額だけれど,ちょっとしたことだけれど,とてもストレスになることが少しずつ改良されていくのがとても良いな.

     他の変化としては,普通の人間ドックもある肺活量の測定,あのトイレットペーパーの芯の様なものを加えて吹くやつでしが,去年からコロナの関係で無くなった様で今年はその説明もありませんでした.
     そして今回は高校生以来となる握力調査が入りました.


    2022年版の検査項目


     急に握力を測ると言われても嫌な項目でもないけれど,どう言うことか知りたいでしょう? 座高も測るのかなとかw なんでも握力を図ることで筋肉量が推定できる的な説明でした.

     握力は40歳くらいを頂点としてどんどん下がってくるみたいだけれど,今回の私の成績は15歳くらいというか70歳くらいというか,そんな感じでした...体脂肪は多いけれど,筋肉量を増やす努力が必要なのかも.

    オトンの世辞の句

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    人生 » 体・病気
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    ujpblog 2021/12/24 23:00
      亡くなって,まるまる13年目(4748日目)になったオトンの命日に,急に思い出したのでここに記録しておく.

    引用:
    人生には3つの坂がある.上り坂,下り坂,まさか!

     病床にて,自分が病気になるなんて思ってもいなかったということを表した,誰かの言葉のパクリ.でも家族的には常に病気だったので,いまさら新しく病気になっても珍しく無いという認識もあったな.

    引用:
    靴を履くときに靴下を履いてないのは,石田純一とワシ(自分)くらいだ

     そんな希少性は無いと思うけれど,ロクでもないということは共通かな.

     アムロなみに親父には殴られたことがないし,勉強しろなんて事も言わなかったが巨人もカープも応援していたし,土日はずっと寝ていた感じだったから,よく受け継いでいると思うw

    膀胱20秒ルール

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    人生 » 体・病気
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    ujpblog 2021/12/21 23:57
     なんの文脈かは忘れたけれど,昔,腰を悪くした越◯さんが飲み会で言っていたのを覚えていて,それを裏付ける記事があったのでメモしてた.

    ‘I’m a Urologist, and You Should Follow the 20-Second Bladder Rule’
    https://www.wellandgood.com/20-second-bladder-rule/

     タイトルは「泌尿器科医の私が教える、膀胱20秒ルールを守りましょう」.

    引用:
    In general, it should take about 20 seconds to pee. You can set a timer, or simply by counting “one-Mississippi, two-Mississippi,” Dr. Miller says. If you're significantly over or under 20 seconds, you're likely holding your pee too long or going too often.

    一般的には、おしっこをするのに20秒くらいかかるはずです。タイマーをセットしてもいいですし、「ワン・ミシシッピ、ツー・ミシシッピ」と数えるだけでもいいと、ミラー博士は言います。20秒を大幅に超えたり、下回ったりする場合は、おしっこを我慢しすぎたり、回数が多すぎたりしている可能性があります。

     その越◯さんが言うには,「いわれた通り数えるといつも20秒だ.となりのおっさんが長かったりすると病気かな?って思っちゃう」と言ってたのを覚えている.

    引用:
    The 20-second bladder rule, as she calls it, is based on research from a group of mechanical engineering students at the Georgia Institute of Technology. The students were working on a project to figure out a better design for water towers. To study a more straightforward form of fluid dynamics, they visited the zoo and counted how long it took animals to pee from start to finish.

    They discovered that almost every mammal, from elephants to rabbits, takes 21 seconds to empty their bladder on average. For humans, this equates to about one cup (eight ounces) of liquid. That means that if you’re drinking about eight cups of water per day, you should pee eight times, says Nicole Eisenbrown, MD, a urologist who practices in Florida.


     20秒ブラダー・ルール
     ジョージア工科大学の機械工学科の学生たちの研究で,給水塔のより良い設計を考え流体力学を研究するため動物園の動物のしっこする時間をカウント.
     ゾウからウサギまでほとんどの哺乳類が平均21秒.


     哺乳類万歳!

     通常の状態だと人間はトイレには1日8回で1回20秒.回数が多すぎたり少なすぎたりしてないか,十分な水分をとっているか,十分な休憩をとっているか?という視点で考えれば良いそうです.
     回数は難しいなぁ.家のトイレにカウンタを作るか?(センサー付きで)

    引用:
    Say you’re the type of person who gets so buried in their work that you forget to get up and go to the bathroom. Suddenly, it’s 6 p.m., and you’re rushing to the toilet for a 40-second release. Eventually, your brain will ignore“we’re full” signals, and overstretching your bladder will become your habit.

    This is a condition that Dr. Eisenbrown calls “nurse’s bladder” or “teacher’s bladder” because it’s common in these professions. “People can’t leave the classroom, or they’re on a shift, so they purposely delay going to the bathroom,” she says. Long-haul truckers and shift workers may also have this problem. But over time, chronically over-extending your bladder will cause it to stop working correctly, Dr. Eisenbrown says. “It’s a slippery slope,” she says. “Your bladder just gets slightly bigger, then slightly bigger, and slightly bigger.” After years of this, your bladder muscles lose the ability to stretch and eventually stop working properly, Dr. Eisenbrown says.


     仕事の都合上,トイレを我慢しがちだと,膀胱を酷使しているとやがて正常に動かなくなる.



    インフルエンザ予防接種を受けた2021

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    人生 » 体・病気
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    ujpblog 2021/11/8 17:51
     インフルエンザ予防接種を受けました.去年接種した主治医は亡くなったので,その近くの別の病院に.

     先日行った時は「午後の診療の15時から接種は整理券配布.でも14時50分には配布終了がおおい」と聞いていたので,どうなるのか?と思ったけれどすんなり完了. でもその病院だと今日で予防接種は終わりだそうです.

     先生が変わると打つ場所が変わると言うか,これまで70代80代先生の場合は,前腕の内側の皮下接種だったけれど,今回は上腕の外側.コロナの筋注とは違うけれど,じんわり痛い.


    今年のワクチン

     あ,今回は4000円.いつだったかは3600円だった覚えがあるから値上がりしているんだな.

    ねんきん定期便の談合

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    人生 » お金の話
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    ujpblog 2021/11/5 2:18
     先日ねんきんネットのIDを取得したのだけれど,郵送も止めなかった.そうこう?していたらこんなニュースが.

    ねんきん定期便などで談合 二十数社の違反認定へ 保険料が無駄に
    https://www.asahi.com/articles/ASPC43TWPPC1UTIL035.html

    引用:
     日本年金機構(東京)が年金加入者に送る「ねんきん定期便」などの作成業務の入札で談合をしたとして、公正取引委員会は印刷業者二十数社の独占禁止法違反(不当な取引制限)を認定する方針を固めた。このうち大半の社に対し、再発防止を求める排除措置命令や計約14億円の課徴金納付命令を出す。処分案の通知を始めており、各社の意見を聴いて結論を出す。関係者への取材でわかった。

     談合していた企業はこんな感じ.

    引用:
     関係者によると、通知を受けたのは、凸版印刷傘下のトッパン・フォームズ(東京)、共同印刷(同)、ナカバヤシ(大阪)など。公取委が2019年10月に立ち入り検査に入り、調べを続けていた。

     そしてこの効果.

    引用:
     発注額は、公取委の立ち入り検査後に大きく下落。昨年1月に入札があった昨年度発送分の発注見込み額は約7・5億円で、前年度分(約17・7億円)から約6割減った。今年度分はさらに減り約4・3億円になった。検査前は談合の影響で落札価格が高止まりし、国民の保険料が無駄に使われていた可能性がある。

     大阪商人的に「もう一声」とか「手ぶらでは報告できないから」とかで値切っていけばどんどん安くなりそうだな.

    ねんきんネットのIDを取得する

    カテゴリ : 
    人生 » お金の話
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    ujpblog 2021/10/27 12:06
     誕生日の月に「ねんきん定期便」がくるけれど,そのハガキの中にアクセスキーがあるので,「ねんきんネット」のIDを発行して受給予定の年金を確認してみた.ちなみに,ペーパレスにしなかったので,毎年「ねんきん定期便」もくる予定.


     なんか審査に微妙に時間がかかる.目視チェックしているとか?


     マイナンバーと連携済みなので,そっちで入ればよかった模様.

     それで早速試算を!


     まずは簡単なほうで.


     試算結果が出てくる模様.なんと,月額11.5万円! これは多いのか少ないのか分からないので,ネットで調べたら「ほけんのぜんぶ」というサイトに載っていた.


     老齢厚生年金支給額でいうと6.9万円なので年収360万円相当になる.月額11.5万円に当てはめても年収600万円相当だ.

     どちらにしても月額11.5万円=年収138円だと家賃も払えない.
     楽観的にカミさんも同じ金額をもらえるとすると,年収276万円.

     りそなグループの試算を参考にすると.

    老後資金はいくら必要?退職金の上手な活用方法をシミュレーション付きで解説
    https://www.resonabank.co.jp/kojin/shisan/column/taishoku_unyo/column_0003.html


     毎月15.7万円の預金の取り崩し.これが年額188.4万円で,20年生きるとすると3,768万円.必要ということか.それを二人で割ると,一人2000万円必要という感じなのね.

     逆に2000万を40年で貯蓄しようとすると年間50万円の預金が必要になる.
     国税庁『令和2年分 民間給与実態統計調査結果によると平均給与は433万円.16分割すると月額27万円.
     433万円から50万円を老後用に引くと383万円で,16分割すると月額23.9万円が可処分所得.
     23.9万円は1日約8000円で生活することになる.

     あらかじめ使う家賃10万円,水道光熱費2万円,通信費3万円と設定すると15万円とすると8.9万円なので,1日2900円!
     お!? 年金、健康保険料,税金や交通費、生命保険なども入れるともっと少ないな.一箱600円のタバコなんてとんでもない贅沢品!

    50歳以上の,ねんきん定期便

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    人生 » お金の話
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    ujpblog 2021/10/26 18:03
     もう長いこと見てないな...まぁ以前よりも納付額は少ないから,ねんきん受給額が増えるわけもなく.

    50歳以上の「ねんきん定期便」は今までと何が違う?確認すべき部分と見方
    https://media.moneyforward.com/articles/6782

    引用:
    老後のライフプランを考えるうえで、老齢年金がいくらもらえるかは大変重要です。老齢年金で受け取れる金額を知るには、毎年誕生月に届く「ねんきん定期便」が確実。ねんきん定期便には、将来受け取れる年金を知るために必要な情報が網羅されています。

    その、ねんきん定期便、50歳を境に内容が変わることは知っていますか。50歳以降は、老後が近づいてきた人のニーズに応えるものになっています。また、2021年度から変更になっていることもあります。今回は、ねんきん定期便について、確認しておきたいことをお伝えします。

    平均年金「14万円」の悲惨…夫亡き後の「年金額」で老後破産
    https://gentosha-go.com/articles/-/38167

    引用:
    “国民年金を満額受給している夫婦2人の世帯で試算をしてみます。
    第1段階……国民年金の満額受給額は、1人当たり月6万5000円、2人合わせて月13万円。
    この場合、持ち家でも賃貸でも、何とかギリギリ生活できる程度です。

     つい最近、テレビで「有料老人ホームに入ると月額29万円という統計結果」のようなことを言ってて,自分の感覚と一致している.そうなると,毎月20万円以上足りない...


    金融庁19年発表「老後2000万円不足」問題が…今は「1200万円」に縮小のナゼ
    https://news.yahoo.co.jp/articles/f34bb63155afb24f7ba0e2fcfc9f482e9761372d

    引用:
    年金だけでは老後の生活資金が2000万円不足する」――2019年に金融庁がまとめた報告書で火がついた「老後2000万円問題」。最近はあまり聞かないが、23日の朝日新聞によると、今は「1200万円問題」に縮小しているというから朗報だ。

     数字遊びかな.
    引用:
     19年の「2000万円問題」では、17年の家計調査を基に、無職の高齢夫婦の毎月の収入から支出を差し引くと、5万4000円の赤字と計算。これが30年間続くと不足額は約2000万円に達する。

     しかし、これを19年のデータで計算し直すと、収入は3万円増えたのに対して支出は7000円しか増えていないため、30年間の不足額は約1200万円に縮小するという。
     コロナ禍において外出自粛で支出が減ったからだそうです...

    51歳で亡くなった人

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    人生 » 体・病気
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    ujpblog 2021/10/25 0:00
     ついこの前,映画「影武者」をみたけれど,その武田信玄は51歳で亡くなったそうだ.源頼朝も同い年.ナポレオン1世
     芸能系だと,田村正和の父親の阪東妻三郎,川口浩,横山やすし,早乙女愛,山口美江,竹田圭吾も芸能系?
     コンピュータ系だと富士通の池田敏雄.しらんけど.

     川口浩あたりからは,知った人が出てくるなぁ.そんなもんか.

    インボイス制度

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    人生 » お金の話
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    ujpblog 2021/10/5 10:14
     個人事業主の場合,消費税付きで請求書をだしたりする.しかし,年商が消費税納税基準に満たない場合,消費税分は単純に売上に入れてしまうことがある.
     これは形式上,元請けは消費税を払っているのに,実質は税金を払ってないことになるので,これを是正しようというのがインボイス制度.

     個人事業主も適格請求書発行事業者になって,もらった税金を売上にするのではなく,納税しましょうという制度が始まるってことですね.

    フリーランス危うし? 「インボイス」制度に向け、適格請求書発行事業者の登録を
    https://www.watch.impress.co.jp/docs/topic/1352699.html

    引用:
    免税事業者の条件は、個人事業主について言うと、原則として事業開始から2年目までの場合、もしくは開始3年目以降で前々年の課税売上高が1,000万円以下の場合、のいずれか。すでに消費税課税事業者となっている場合は、迷うことなく適格請求書発行事業者に登録することになるだろうが、本業とは別の仕事を個人で副業として手がけているような場合は難しい判断になりそうだ(副業でも年間1,000万円以上売り上げていれば話は別だが)。

     うちは1000万円越えの消費税課税事業者どころか,去年もの今年も年商2万円くらいだから,対象外だけれど税金分の収入もない orz

    特集 インボイス制度 - 国税庁
    https://www.nta.go.jp/taxes/shiraberu/zeimokubetsu/shohi/keigenzeiritsu/invoice.htm

    令和3年(2021年)10月1日より,適格請求書発行事業者の登録申請が開始されました.

    記憶にしかない記録

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    人生
    ブロガー : 
    ujpblog 2021/7/8 1:12
     気が付いた時には県営住宅の4階に住んでいた.目の前が保育所.県営住宅はもうとっくの昔に建て替えられているのだけれど,当時の風景写真なんて所有してなかったけれど,国土地理院の航空写真でその面影がわかるものがあった.


     住んでいた場所の1975年の写真が.
     この赤い矢印で示したところが県営住宅で住んでいたところ.4階建で階段が2列あったから,16世帯が入っていた.同じような建物が隣と裏にもあって,道を挟んだところにも4棟ある.

     角の取れた緑で囲ったところが,保育所.徒歩0分で通園できるのだけれど,建て替え工事が始まって後半の1年は緑四角の部分に仮校舎ができてそこに通ってた.その仮校舎が写っている.

     青色で示した部分にあったのが時代劇に出てきそうな古い木造一軒家で,一人暮らしばーちゃんが経営していた駄菓子屋があった.若い頃は相当美人だったようで,周辺にある本宅はちゃんとしたビルだったのにひっそりと暮らしており,妾だったという噂.

     赤い四角の部分が公園.なんてことない公園だけれど,簡単な遊具があり,またちょっといい感じの東屋があって,じーさんばーさんが集まっていた.当時は子供達の間では,それを勝手に老人ホームと言ってた.
     この公園には,仏壇より小さいお堂があって,その前にたまに自転車に乗った紙芝居のじーさんがやってきて,何かの演目をやっていた. 続きを聞きたい人は代金を払うと水飴を買わされるのだけれど,そういう有料制度だと知っていたし普段から小銭なんて持ち歩いてないから,ちゃんと聞いたことも見たこともない.

     紙芝居のじーちゃんも,駄菓子屋のばーちゃんも,子供から10円,20円の収入を得て暮らしていたのか・・・と思うと当時の仕入原価や年金などが気になるところ. 

     赤い丸の部分は,市内でも大きめなお寺の経営する幼稚園の運動場.その幼稚園はもっと駅よりにあって,ここの運動場をどうやって使っているのかはわからないけれど,当時からバスで送り迎えのあるお金持ち専用幼稚園.とうぜん県営住宅で住んでいる人たちでそこに通う人はいません.
     この運動場は,1〜2年毎に木下大サーカスがやってきてました.この写真では写ってないけれど,町内に大きな工場があるので,町内会費も無料,老人は毎年温泉旅行招待,そしてサーカスのチケットも無料で配られていたので毎回行ってました.新聞屋からもチケットをもらったりして二度三度と...

     写真左下の方に川のように写っているのは,これは港.とても汚い港でした.

     そして現在状態をGoogle Mapで確認してみると.


     赤矢印の住んでいた県営住宅は高層化されて8階建になり,8棟が4棟に統合.部屋も大きくなったんじゃなかろうか.そして市営住宅になっていました.
     目の前にあった保育所はさらに新しい建物になって福祉会が運営する形態に.

     公園はかわらず存在し,お金持ち幼稚園の運動場も現存する模様.

     グーグル・ストリートビューでみると,紙芝居をやっていたお堂も見れた.


     当時あったものよりは大きなお堂も近くに設置してある.


     そして公園の中央にあった大きな石.当時は周りは芝生に囲まれていて,座るようになってなかったが,この石の上に登れるようになったのは小学校2年生の頃だと思う.これの形状が足を引っ掛けることができなくてね.石の色も土色だったのが酸化したのか随分色が落ちた模様.

    予防医療センター外来に行ってきた

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    人生 » 体・病気
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    ujpblog 2021/3/29 1:31
     人間ドックのオプションで,相談ということで,栄養食事相談を受けてきました.
     カミさんが作成した,最近の食事内容と摂取時間.

     BMI,適正体重からすると35kgほど体重が多いので,これを減らす必要がある.調べると肥満(2度)になるようで,基礎疾患あり?
     体重を減らすには日々の代謝分より摂取量を減らしていく必要があって,計算してもらうと1日1500カロリ程度に抑えていくと,マイナスになっていくそうだ.
     調べるとハリス・ベネディクト方程式(改良版),年齢・身長・体重・性別からの自分の基礎代謝量は2000キロカロリー.ラーメン二郎は2000カロリーとあるので,1食で1日分のカロリーを超えてしまう...


     食事部分の診断はカミさんが資料を作っていて,食事指導の先生の診断だと,特に朝ごはんの摂取内容で糖質が多いと指摘がありました.ソイジョイ,豆乳+ラテベース,100%オレンジにリンゴみたいな内容なのだけれど,果物の取りすぎで糖質が多い.そして豆乳,これは調整豆乳だと油が入っているので,選ぶなら無調整だそうだ.

     マクドナルドの「ハンバーガー」は256キロカロリーだけれど,ビッグマックは525キロカロリー.バリューセットで換算すると,いずれも1000キロカロリー以上の模様.
     吉野家だと,牛丼並が635キロカロリー.
     くら寿司だと一皿100から150キロカロリーなので4皿程度が適当か...

     少食ですね!って言われるくらいに制限しないといけないということと糖質制限食品を選んでいくってことか.

     「ご褒美的に月に1回の焼肉とかは許容範囲」と言われたけれど,毎日がご褒美状態だったんだな.

    東京ゼロエミポイント

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    人生 » お金の話
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    ujpblog 2021/2/24 0:47
     冷蔵庫を買い替えるまで知らなかったのだけれど,東京都では「東京ゼロエミポイント」という制度を2019年10月以降のエアコン,冷蔵庫,給湯器の買い換えでJCBの商品券として還元されるそうです.申請期限は3月末まで.
     うちの場合は13000円分の商品券がもらえる模様.

    東京ゼロエミポイント
    https://www.zero-emi-points.jp

     そこで気になったのがこのページ.


     うちの場合,マンションの所有者の方針で10年ぶりにエアコンが更新されたけれど,冷蔵庫も20年ぶりに買い換えたので,1万5千円程度電気代が安くなる想定の模様.

    一の橋の先生,亡くなる

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    人生 » 体・病気
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    ujpblog 2021/2/24 0:23
     最後は1月だったけれど,風しんの結果を確認に行ったら病院が先生の緊急手術で休診だったけれど,カミさんが病院の前を通ったら急逝と書いてあるというので行ってみたらそうだった...

     病院に恩義はそんなに感じてないのだけれど,知っているおじいちゃんが急に亡くなったというショックはあるね.

    N-NOSE

    カテゴリ : 
    人生 » 体・病気
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    ujpblog 2021/2/8 11:54
     尿を提出するだけで,ガンのリスク判定をしてくれるサービス.

    引用:
    線虫という小さな生物が持つ、“がん患者の尿に集まり、健康な方からの尿からは逃げる”という性質を利用した検査です。


    https://エヌノーズ.com

  • N-NOSE®はがんのリスクを判定する検査であり、がんの診断をするものではありません。
  • 採尿後4時間以内、または冷凍状態を維持して検体(尿)を提出する必要があります。
  • ご自宅で採取した尿を、東京または福岡または大阪の所定場所に持ち込む必要があります。郵送での提出はできません。
  • 検査キットの使用期限は検査キット到着から6ヶ月以内となります。
  • 1検査:11,550円(検査、及び検査結果報告書作成に係る代金9,800円、検査キット、送料に係る代金700円並びに消費税を含む)

     PETとかより手軽で安い.
  • 風しん 抗体検査 抗体価 64

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    人生 » 体・病気
    ブロガー : 
    ujpblog 2021/2/1 11:58
     抗体検査に行った病院から連絡があって,検査結果の修正(記入漏れ)があると.

  • 抗体価を64に記入
  • ワクチン接種不要に○

     ということでした.抗体値が8以下だとワクチン接種が必要だそうです.

    予防接種が推奨される風しん抗体価について - 厚生労働省
    https://www.mhlw.go.jp/file/05-Shingikai-11921000-Kodomokateikyoku-Soumuka/13.pdf

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