2021年


2022年


2023年

　いわゆる「ウエ」は130以下に抑えられているけど，「シタ」が高めで推移．この機械を使ってたまに血圧の低いカミさんが測っているけども，月に１，２回なので誤差の範囲かな．

　血圧計測は計測姿勢とタイミングを揃えるのが良いとされているけれど，HEM-7600Tで計測したデータをiPhoneのアプリにデータを同期させると抜け落ちている時がある．これは電池交換の前に同期してないことが原因で，同意の際に時間を合わせるから電池交換後，しばらく計測して同期すると古いデータとして処理されて消えてしまう模様．

電池交換の前にアプリと同期して電池交換後にも同期すること

　この腕に巻くタイプは計測中にマジックテープが剥がれて計測エラーになり再測定でイラついて血圧が上がる？問題があるけど，爆笑問題の田中裕二が太田光代社長からもらった血圧計は手首に巻くタイプなので手軽そうだなって思ってるが，HEM-7600Tは高かったので書い直し

山口もえ、太田光代社長からもらった血圧計を披露も「わぁぁぁぁ逆なんですね」
https://times.abema.tv/articles/-/8643805

　あと，iPhoneに入れているアプリのOMRON Connectが，同期するために起動しようとすると何かの内部データアップデートが動いてすぐに実行できないというストレスがある．利用規約とか何かのデータをダウンロードとかほんと頻繁．

　血圧低減に関しては，この森永製菓の「カカオの力＜CACAO70＞」を食べ始めてから調子がいい．


　大食い女子がテレビに出てて高カカオを食べ続けたら太らない体質になったというので始めてみたのだけど，体重は変わらないけど２週間くらいで血圧が10ポイントくらい下がった．
　「飲むカカオ」だけど作るのも食器を洗うのも面倒なので食後にスプーン２，３杯食べてるんだけどね．　初めて２，３日はこれまで痛んだことがない場所の腹痛が出てビックリしたけど，出力もツルッと切れもよくなって血圧も下がっていい感じ．