現在５０代の著者が，先輩面して書いた本．　多分，著者的にも軽く書いたと思う．たぶん一晩くらいで．

　40代が気になりそうな話題を挙げていて，具体的数値・根拠もなしに憶測と自分の周りの経験だけで断定している．
　自分は，この本から学ぶことは無かったけれど逆に「なるほど！」って思える人もいるのかな．．．

1章 学び―忙しい40代こそ「学び」で差がつく
2章 仕事―40代の仕事ぶりがよかった人は上昇していく
3章 人間関係―楽しくないけどなんとなく、の関係をやめるとき
4章 お金と趣味―貯金だけに頼らない老後への準備
5章 健康―「老け込まない外見と健康」を保つ方法
6章 心の健康―40代からは誰もが「うつ」になりやすい