とても良いことを知った！と思っても，思い出せない．歳のせいかも知れないし興味がないからだけかも知れない．
　ヘルマン・エビングハウスという人が実験した中期記憶，長期記憶でどれだけ忘れているか，みたいな指標，学問がある．

　節約率というものを用い，一度覚えたものを再度完全に思い出すまでに必要な時間をどれだけ節約できたか，を表すものらしい．

・20分後には、節約率が58%
・1日後には、節約率が34%
・6日後には、節約率が25%
・1ヶ月後には、節約率が21%

　なんの価値のない，どうでも良いことはよく覚えている．大事なことは覚えてない．大事だと言う覚えだけある．

　たまに，検索すると自分の文書（このサイト）にたどり着くことがある．2年前くらいに，文書化していたのが役に立つ．なんといっても書き出した途端に忘れているに近い．

　忘れないため，記憶し続けるためには何度も何度も繰り返す，「忘れないため」のトレーニングが必要．毎日の練習が大事．

　毎日やっていた野球の練習，思い出せないなぁ．．．ランニング，柔軟体操，キャッチボール，ベースランニング，バッティングマシーン，ノック．盗塁や守備の練習．クールダウンのランニング．とんぼやピッチャーマウンドの整地．思い出せたな．
　野球のルールは覚えてないので思い出せるわけもないが．

　「エビングハウスの忘却曲線」という言葉，1ヶ月後には100%忘れていると思う．