六本木勤めだったあの頃，朝出勤すると自分の席にカバンを置いて，あとは会議室をハシゴして夜，帰る時に席に戻る．そんな日々だった．
　そして今，Web会議がベースになったのでみんな空きスケジュールにどんどん入れてくるので，日によっては一日中会議，ということも多くなった．

　会議だらけになると，その日1日，何を議論し，何を決め，残課題が何かがわからなくなってくる．整理する時間が必要．なので秘書？に，1.5時間の予定を確保してもらうようにして改善．会議は１時間，遅延開始・終了のバッファ，振り返りや次の準備，トイレや会議室移動でプラス30分がちょうどいい時間だったな．

　そんな，体感的に会得した部分を，マイクロソフトは脳波で計測．

Work Trend Index Pulse レポート「脳には休憩が必要なことが調査で明らかに」
https://news.microsoft.com/ja-jp/2021/04/23/210423-brain-research/

引用：
　でもまぁ，伊藤忠商事が広めた？ノー残業キャンペーンから，電通のまつりさん過労死などを経て，仕事のやり方は変化してきているけれど，もっとも効率的な方法を模索するのも必要だけれど，なんてことない雑談をして脳のストレッチも大事だな，と，たまに出勤して対面で人と仕事の話をする時に思ったりします．