毎日の体重を記録するだけで行うダイエットというのが効果があると言われてますが，せっかくなら記録する事もズボラにデータを集められればと思い，体重計と連動できるものを色々考えていた所だったのですが，結局これに落ち着きました．

TANITA 体組成計 PC対応インナースキャン シルバー BC-500-SV
　タニタの体重計ですが，USBに記録できる体重計です．　ケータイ電話と連動すると，どうしても電話機の方が寿命が短いですから．

　４つのボタンがあるのですが，体重計に乗る前に自分のプロフィールを登録したボタンを押して計測します．

　体重計のくせに，最初にマニュアルを見ないと使えません．　プロフィールを登録しないと計測もできない（ゲストモードはある）のですが，生年月日男女体重身長を投入します．　かなり個人情報を集める体重計です．

　約１ヶ月運用してみました．

１．朝と寝る前とかで計ってみたりしていますが，記録されるのは１日のうちで最後に計ったものだけ．
２．記録されるのは３０日分とありますが，３０回分という方が近いかな．中抜けの日があったらその分は延長される感じ．
３．USBは，専用じゃないと記録できない

　PCで見ると言ってもWindows用のソフトが付いているのですが，操作も簡単で色々な視点でグラフを見る事ができます．　おすすめは折れ線グラフですかね．なんか，目の錯覚ですがとても減ったような感じに見えます．

　とりあえず現在は2kg減を達成していますが，最初の数キロは簡単だとも言うので，食事制限だけじゃなくて運動等もする必要がありますかね．