8月の月間チャレンジが，過去一番？簡単だった件．


　５分のワークアウトなのですぐ終わる．そして1日に何度もワークアウトしてもカウントアップするので，18回の達成も簡単．これは夏の暑さに考慮した軽減策かな？

　そして9月チャレンジ．1日あたりの基礎代謝異常の消費カロリーの目標が749に設定されこれをオーバー達成することでカウントアップ．
　ずっと750キロカロリーにしていて7月に少し足りなかったからムーブゴール未達成で記録が途絶えたのでモチベーション維持のために700キロカロリーに下げたのだけど，9月の月間チャレンジではそれを引き戻す試練・・・

　でもまぁ既に達成してるけど，厳しいよね．甘えるなということだ．