今は無き，「あるある大辞典」とか，「ためしてガッテン」などに代表されるプチ健康情報で，みんなが信じている歳伝説的な話を，医療現場に関わる立場の著者が根拠と解説をしている本．

「マーガリンはバターより健康にいいは，ウソ」を読んで，うちはバターにしました．

　著者の米山さんは，昔MacUserという雑誌に連載を持っていて知っていたのですが，日頃の医療現場に対しての不満（２時間待ちの３分診療等），患者？側の立場から見た医療改革というか改善提案というか，自分の所属する病院を批判してる，おもしろい人でした．　連載最後に，勤め先の聖マリアンナを辞めて独立すると言ってたのを覚えています．